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Le Studio du Paquier

Stages encadrés par Krystal, professeur de danse, de Yoga et Pilates.

 

 

Pour les enfants de 6 à 10 ans

 

Salle équipée pour le Yoga 

Contacter directement le professeur de Yoga, Krystal au 06.22.69.88.25 pour plus d’infos.

 

Venez rejoindre les enfants le vendredi à 16h00 pour une initiation aux postures de yoga par vos enfants !

 

Pour les adultes

 

Stages & retraites les week-ends de printemps. Plus d’infos sur la section stages adultes.

 

 

RESERVATIONS DES STAGES ICI

 

Catégorie :

Description

  • Le yoga pour les enfants les aide à prendre conscience de leur corps (postures) et à en libérer les tensions
  • Stimule leur imagination et à favorise leur concentration
  • Exercices faisant appel aux cinq sens: la voix, la musique, les odeurs, la visualisation, le toucher et le « goûter »
  • Postures de base, Postures d’équilibre, Postures à deux, Postures de détente
  • Enchaînement de postures (lien entre mouvement, temps et espace)

Matériel

  • Vêtements de sport
  • Legging (ou survêtement) tee-shirt – Eau et petit goûter