Descriptif – YOGA

 

 

Pour les enfants de 6 à 10 ans

 

Récupération des enfants à 16:30 Studio du Paquier

4 rue du Paquier – Annecy

Salle équipée pour le Yoga 

 

N’hésitez pas à contacter directement le professeur de Yoga, Krystal au 06.22.69.88.25 pour plus de renseignements – Venez nous rejoindre le vendredi à 16h00 pour une initiation aux postures de yoga par vos enfants

 

Catégorie :

Description

  • Le yoga pour les enfants les aide à prendre conscience de leur corps (postures) et à en libérer les tensions
  • Stimule leur imagination et à favorise leur concentration
  • Exercices faisant appel aux cinq sens: la voix, la musique, les odeurs, la visualisation, le toucher et le « goûter »
  • Postures de base, Postures d’équilibre, Postures à deux, Postures de détente
  • Enchaînement de postures (lien entre mouvement, temps et espace)

Matériel

  • Vêtements de sport
  • Legging (ou survêtement) tee-shirt – Eau et petit goûter