Accueil Infos – PETITS PILATES AÉRIEN

 

 

Pour les enfants de 4-5 ans (Baby) et à partir de 6 ans

 

Stage découverte…

Rendez vous 9:00 au Plateau de sport du Gymnase du collège des Barattes

 

Ce nouveau camp propose aux enfants de 4 à 5 ans une initiation au Pilates aérien, de façon douce et ludique, suspendu dans un hamac.

 

Cette discipline est un mélange ingénieux entre Pilates et Arts du cirque. A l’issue de ce camp, les enfants parviendront à enchaîner de multiples postures, à placer leur souffle et à coordonner leurs mouvements avec plus d’agilité.

 

Dans un esprit de jeu et de partage, les enfants développeront leur motricité ainsi que leurs connaissances anatomiques.

 

 

Catégorie :

Description

RÉSERVATIONS VACANCES DE PÂQUES dans...

RÉSERVATIONS pour TOUSSAINT dans...

  • Les grands principes du Pilates seront abordés et transposés dans une réalité d’enfants.
  • Ces derniers seront ainsi initiés à l’anatomie, l’analyse fonctionnelle du mouvement et à sa mise en application dans l’espace, au travers de jeux de posture dans un hamac, sur tapis, de Pilates et de défis anatomiques ludiques adaptés à leur âge.
  • Un cahier d’activités, l’écoute de podcasts Petit Pilates et un jeu de 7 familles présentant avec humour 7 familles de mouvements et 49 personnages feront également partie des outils créatifs utilisés pendant les cessions, pour stimuler l’imaginaire et l’éveil des sens (dont l’ouïe, la vue, le toucher, la proprioception et le système vestibulaire).

 

  • Ce stage est dispensé par 2 professeurs de Pilates certifiées, fondatrices de la Méthode Petit Pilates. Cette méthode permet à l’enfant de comprendre son corps, plus précisément de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa posture et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.
  • Elle stimule la concentration sur un objectif corporel et permet de développer l’écoute, la respiration, l’équilibre et de fait la concentration.
  • La méthode est évolutive et s’adapte aux capacités physiques et psychiques de chacun. Elle est fortement conseillée aux enfants souffrants de troubles DYS et TDA/H.

 

Equipements requis :
  • Baskets et tenue de sport
  • Sac avec casquette, crème solaire, lunettes solaires
  • Eau et collation (éventuelle pour la pause de 10h30